台湾旅行までの2週間ダイエット。
その工夫1.
大好きなナッツ類の小袋タイプを購入しました。
このセブン&アイのナッツがおいしいのです。
二袋購入し、一日一袋だけしか食べないよう、
日付を記入しました。
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台湾旅行までの2週間ダイエット。
その工夫1.
大好きなナッツ類の小袋タイプを購入しました。
このセブン&アイのナッツがおいしいのです。
二袋購入し、一日一袋だけしか食べないよう、
日付を記入しました。
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朝、晩は涼しくなってきました。
今週は最低気温が18度にも下がるそうで、
少し衣替えもしたほうが良いとお天気ニュースで言っていました。
月末は台湾旅行を控えているので、
夏物を持って行くようですが、
この夏、身につけなかったものは処分しようと思います。
減らしたつもりでも、あるものです…。
画像はいつ食べたんだか…
シーフードパスタ。
パスタの買い置きがなくなったので、買ってこなければ。
これから買い物に行って、今週のつくおき、
素材の下拵えをしようと思っています。
まだまだセミは泣いているけれど、
秋の気配がしますね。
ここのところ、みそ汁を作っています。
出汁のきいたみそ汁は、何の具を入れても美味しい~。
だしパック使用ですけどね。
だしパックは天然だしパックをよく使いますが、
母からもらった成城石井のだしパックがあるので、
試してみます。
美味しいよ、と言っていたので楽しみです。
豚汁もいいなぁ。
秋はいろいろ作りたいものが多いです。
しかし、ダイエットも頑張らなければ。
そろそろ減らしにかからないといけません。はぁぁぁ。