2018-09-11から1日間の記事一覧

ダイエットのための工夫

台湾旅行までの2週間ダイエット。その工夫１．大好きなナッツ類の小袋タイプを購入しました。このセブン&アイのナッツがおいしいのです。二袋購入し、一日一袋だけしか食べないよう、日付を記入しました。