汚家からの脱却計画

実家(汚家です)の片付けと我が家の整理整頓の記録など

2018-10-15から1日間の記事一覧

ゆる糖質制限

ゆる糖質制限をはじめて、1週間がたちました。 体重はやっと、台湾旅行前程度に落ちてきました。 最近は食材を買う際、炭水化物がどれくらい含まれているのか、 を気にします。 例えばこのサラダ用寒天。