汚家からの脱却計画

実家(汚家です)の片付けと我が家の整理整頓の記録など

ヒトリゴト

ゆる糖質制限☆2か月目に入りました

残業のおともに、コンビニで買ったもの。 サラダチキンは最近よく買いますが、 塩分が多い気がするので要注意です。 また、国産なのかどうかも気になるところ。

低糖質ダイエット用食品たち

明星では低糖質麺シリーズとして、はじめ屋シリーズの他にも、 ローカーボヌードルがあります。 これらは糖質制限仲間から頂いたもの。 自分で購入したものと合わせて、10個にもなりました。

ゆる糖質制限1か月

ゆる糖質制限を始めて、もう少しで1か月になります。 体重も2kg減りました。良い感じ~。 職場で空腹を感じたら摘まんでいるのが、このチョコ。 買い物中にかごの中に入れたまま、撮影…。笑 チョコはGI値が高いので、空腹時に食べるのはどうよ?とも 思うの…

「The Absence of Two」

ある時、ふと目にした記事。 headlines.yahoo.co.jp おばあちゃんの面倒を見ていた孫が、 突然失踪し、1年後に自死をしていたのが判明した。 いとこで、おばあちゃんの孫でもある写真家の吉田亮人さんが、 二人の生活を撮り続け、その写真で写真展を開き、 …

ゆる糖質制限

ゆる糖質制限をはじめて、1週間がたちました。 体重はやっと、台湾旅行前程度に落ちてきました。 最近は食材を買う際、炭水化物がどれくらい含まれているのか、 を気にします。 例えばこのサラダ用寒天。

台湾旅行 その2

3泊4日の台湾旅行。 1日目と2日目は、観光付きのツアーでした。 有名な台北の故宮博物院の白菜。笑 知らなかったのだけれど、この翡翠でできた白菜が めっちゃ有名らしいです。 もっとゆっくり見たかったのだけれど、 たくさんの人がいるし、母はどっかへ行…

秋近し

朝、晩は涼しくなってきました。 今週は最低気温が18度にも下がるそうで、 少し衣替えもしたほうが良いとお天気ニュースで言っていました。 月末は台湾旅行を控えているので、 夏物を持って行くようですが、 この夏、身につけなかったものは処分しようと思い…

つくおきとパン

最近はブログを書くネタもないので、 おとといの日曜日に2時間かけて作った、つくおき。 そしてパンを。

日曜日のお散歩とつくおき

日曜日、買い物前に公園に花菖蒲を見に行きました。 もう少しで満開かな、という感じでした。 久しぶりに見に行ったな、この時期はいつも 見に行くのを逃してしまっていた。

無印良品のお弁当箱

職場も異動したことだし、 春だし。 雑貨屋さんは新年度ということで、 お弁当箱がたくさん並んでいます。 新しいお弁当箱がほしいな~と思っていて、 ずっと探していました。 昨日、買い物に出かけた先の無印良品で、 「新製品」の文字が。 ポリプロピレン…

今日はお休み~平日の休日はいいね。

平日は毎日残業して、 土日にまったりして、ちょっと学会に行ったりしてたら。 もう今日は2月最終日ですよ。 年度末は過ぎるのが早すぎます。

週末♪

ハードだったウィークディが終わり、 買い物をして、スタバでほっこり。

何とか今日のうちに帰ってきた~仕事から

ああ、疲れた。 3連休で、仕事でやる研修の資料作りに悶々としていたけれど 今日職場で何とか作り上げた。 帰ってきたら23:40。 肉まん食べて今日は寝ることにする。 やらなきゃいけないことに悶々としていた3連休だが、 掃除はしたの。 気になっていたお風…

北欧の福袋に入っていたもの

年末に注文していた北欧グッズの福袋が届きました~ イッタラやマリメッコの食器類と、 マリメッコの小さめリュック。 まずは食器たち。

仕事も始まり通常に…体重も通常にしなくては

年末年始は6日間のお休みだったので、 仕事に行くのも苦にはならなかった。 ちょうどいいお休み期間、かな。 2日働いてまた、今日から3連休だし。 学業のほうの目途がついて、気分的にも落ち着いた。 年末年始、プチ掃除をして、出かけたり おせちを作ったり…

おせちの仕込みが終了し、年越し蕎麦をゆでるだけ…の大晦日に思う

今日は紅白なますを作り、 お雑煮の具を準備した。 友達から届いたすき焼き用の牛肉! たくさん、ありがとう! 年明けに息子が帰ってくる日に、すき焼きにする予定。 この牛肉が届く前に、パストラミビーフを仕込んでいた。 こちらはオージービーフのもも肉。

公園散歩とおせち準備前のプチ掃除

今日は朝から公園までドライブして、 1時間半ほどウォーキングをした。 お天気は良かったが、風が吹くと寒い…。 それでも歩いているうちに、体もあったまって気持ちのいい時間だった。

京都出張。

12月も半ばを過ぎて、 なんとなく慌ただしい気分。 先週は京都へ出張して、冬の京都を味わってきた。 なんとなく東洋系の観光客が少ない気がした。 町の賑わいと、京都弁。 街中を少しだけ歩いて、美味しいものを戴いて…。 駅の伊勢丹にある都路里で。

秋も終わり、初冬へ

仕事に大学院にとあたふたしていたら、 いつの間にか秋も終わり、季節は冬へ突入したようです。 娘が作ってくれた、生春巻き。 美味しかった。

気分転換のお散歩

三連休は、ちょっとだけ気分転換に 秋を感じに散策。

無印の麻布巾が…

確か今年の6月ごろ、 無印週間に購入した麻の布巾。 無印の麻布巾 yodamyu.hatenablog.com スタイルも、使い心地もサイズも、 とっても良いのですが。

仲間とランチ

今日は大学院で指導を受けた。 きっちりしっかりびっちり指導をいただき(笑)、 ゼミ生の仲間とホッとしてランチ。 私は絶賛ダイエット中であり、友もおんなじ!というため、 ヘルシーなお魚のランチを。 美味しゅうございました。

ダイエット経過報告

6月頭から始めたダイエット。 こんな感じ。 5㎏程度の減量に成功。

焼いたパン

ムシムシしていやな季節だけれど、 気温が高めなのはパン焼きにいい季節。 これ以上暑くなると、過醗酵気味になるから 要注意なのだけれど。 昨日焼いたのは、ゴマパン。

無印良品の麻布巾

先日の無印良品週間の際、 麻布巾を注文しておいた。 店舗受け取りでお願いし、届いたというので 受け取り期限の直前に、やっと買いに行った。

冷やし中華…いや、糠漬け始めました

糠漬けを始めた。 娘のお気に入りは、カブときゅうり。

収納は少ないアクション数で

収納で気を付けているのは、 掃除がしやすいこと。 物があるとどけて、そこを拭かなくてはならない。 だから平面には物を置きたくはない。 キッチンのガス台回り。 ガス台回りは油が飛ぶので、なるべく物を置きたくない。 ぶら下げ収納も、落ちると危ないし。…

残念な詰め替え容器

先日カインズホームで、詰め替え用の洗剤(2.2回分入り)が安かったので ついでに詰め替え容器も購入してみた。 使っていたものがなくなったので、 早速詰め替え容器に入れてみると…。

里帰り 2017春その5

里帰り中のドライブで、 霧島神宮に立ち寄った。

パエリアとパン

昨夜はパエリアを作った。 フライパンで簡単にできるという、このレシピ。 フライパンで簡単!我が家のパエリア♪ by ryuryutkm☆