読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

汚家からの脱却計画

実家(汚家です)の片付けと我が家の整理整頓の記録など

ダイエットのことなど

いつも、ダイエットしなくてはと考えている。

※画像は実家近くのお店の、

4種のソースのチキン南蛮おしんこピラフ。

f:id:yodamyu:20150905234628j:plain

食事をバランス良く食べ、適度な運動をする。

それが一番であり、死ぬまでそうあらねばならないのが、
この飽食の時代のさだめ。
世の中には、満足に食べることができない人も大勢いる。
もし世界が100人の村だったら
50人は栄養失調で苦しみ
そんなフレーズがありましたね。
当たり前のように食べ放題で食べ、
やばいぞとダイエットをし、高脂血症の薬を飲む。
 
食材を無駄にし、今日も作れなかったしなびた野菜を
ごみ箱に捨てる。
ああ、もうそんなことはやめなければ。
冷蔵庫はすっきりと、
今の日本、近所のスーパーがお宅の冷蔵庫と考えて、
家の冷蔵庫にたくさん買い込むのはやめようよ。
 
そんな思いでいたのに、娘が好きだからと買って、
しなびてしまったモロヘイヤを捨てた、今日。
反省してます。
 
ダイエットしなくては、明日こそは走らなくてはと思いつつ
雨だから、仕事が忙しいから、と逃げている自分。
これまた反省しています。
 
人は、自分との戦いです。
自分をごまかすことは、できない。
 
 

にほんブログ村・人気ブログランキングに参加しています。

よろしかったら、ぽちりと。↓

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(個人)へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ