いつも、ダイエットしなくてはと考えている。
※画像は実家近くのお店の、
食事をバランス良く食べ、適度な運動をする。
それが一番であり、死ぬまでそうあらねばならないのが、
この飽食の時代のさだめ。
世の中には、満足に食べることができない人も大勢いる。
もし世界が100人の村だったら50人は栄養失調で苦しみ
そんなフレーズがありましたね。
当たり前のように食べ放題で食べ、
やばいぞとダイエットをし、高脂血症の薬を飲む。
食材を無駄にし、今日も作れなかったしなびた野菜を
ごみ箱に捨てる。
ああ、もうそんなことはやめなければ。
冷蔵庫はすっきりと、
今の日本、近所のスーパーがお宅の冷蔵庫と考えて、
家の冷蔵庫にたくさん買い込むのはやめようよ。
そんな思いでいたのに、娘が好きだからと買って、
しなびてしまったモロヘイヤを捨てた、今日。
反省してます。
ダイエットしなくては、明日こそは走らなくてはと思いつつ
雨だから、仕事が忙しいから、と逃げている自分。
これまた反省しています。
人は、自分との戦いです。
自分をごまかすことは、できない。
