活動量計のfitbitを購入し、装着してから2週間が過ぎた。
Amazonの口コミで、ベルトが使いづらいと見てはいたが、
自分でもそう感じたため交換ベルトを購入した。
ピンクがかったオレンジを。
裏から見た画像。
このベルトはピンを穴に指すタイプ。
ベルトのよりは付けやすいが、
引っかかって外れることもある。
一昨日スマホケースを注文した際、送料対策で、
白いベルトも購入した。今日届く。
ベルト交換は簡単にできる（外してカチッと留めるだけ）ので、
気分で替えて楽しめる。
体重はというと。
2週間で1キロ減。良い感じ。
歩数のデータ。
なるべく動こう、という気になる。
fitbitを装着していなかった休日は、
家にいたら2000歩も歩いていなかった気がする。
9-17時の間は、1時間に250歩を下回ると
「少し動きましょう」と声をかけてくれる。笑
心の中でビット君、わかった、と返事をして、
遠回りしてトイレに行ってみたり。ふふふ
睡眠のデータ。
詳しいデータ。
食事記録を付けると、INとOUTも表示してくれる。
活動量から毎日500kcalを減らした食事にしておけば、
約2週間で1キロ減らすことができる（はず）。
コツコツと。がんばろ。
面白いので、続けられるといいな。
